自由になるために、まず手放すべき3つのもの

はじめに

「もっと自由に生きたい。」
そう思ったとき、最初に必要なのは、何かを「手に入れる」ことじゃない。

むしろ、
「手放すこと」だ。

重たい鎖を抱えたままでは、どれだけ前に進もうとしても、足は重い。
努力しても、もがいても、空回りしてしまう。

僕自身、自由を手に入れたとき、
その裏側では、たくさんのものを手放してきた。

今回は、僕の体験も交えながら、
自由になるためにまず手放すべき「3つのもの」を紹介したい。

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手放すべきもの①：他人の期待

「親にこう言われたから。」
「友達にどう思われるか心配だから。」
「普通はこうするものだよね。」

そんなふうに、
他人の期待に応えるために生きている人は、驚くほど多い。

だけど考えてみてほしい。

その人生って、
本当にあなた自身の人生だろうか？

誰かに喜んでもらうためだけに、
誰かに認められるためだけに、
自分の人生を使ってしまうなんて、もったいないにもほどがある。

誰かの期待に応えるためじゃない。
自分の心に応えるために生きる。

他人の期待は、思い切って手放していい。

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手放すべきもの②：恐れ

「失敗したらどうしよう。」
「笑われたらどうしよう。」
「戻れなくなったら怖い。」

そんな恐れの声が、いつも耳元でささやいてくる。

でも、よく考えてみてほしい。
恐れは、ほとんどが現実には起きていないことだ。

頭の中にだけ存在する、見えない幻影。

実際に踏み出してみると、
「なんだ、たいしたことなかったな。」って思うことの方が圧倒的に多い。

怖いままでいい。
震えながらでもいい。

小さくてもいいから、一歩踏み出してみよう。

恐れを越えたときにしか見えない世界が、必ずある。

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手放すべきもの③：常識

「常識的に考えて、それはやめたほうがいいよ。」
「普通はこうするよ。」

そんな言葉に、どれだけ可能性を縛られてきただろう。

でも、常識なんて、
たった今この瞬間、この社会、この場所でだけ機能している、
一時的なルールにすぎない。

時代が変われば、
国が違えば、
常識はあっさりとひっくり返る。

つまり、常識は絶対じゃない。

自分が心から望む未来を生きたいなら、
ときに常識を超える覚悟が必要だ。

常識に合わせるんじゃない。
自分自身に、合わせて生きるんだ。

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まとめ｜自由は、手放すところから始まる

自由になるために、
何かを掴もうとする前に、
まず、いらないものを手放そう。

• 他人の期待
• 恐れ
• 常識

この3つを手放すだけで、
人生は驚くほど軽やかに、自由に変わっていく。

いきなり全部は無理でもいい。
今日、何かひとつだけ、手放してみよう。

たとえば、
「他人の顔色をうかがってしまう自分」
「心配ばかりして動けない自分」
「普通じゃないとダメだと思い込んでいる自分」

そのどれかひとつを、そっと手放してみる。

その小さな一歩が、
未来のすべてを変えるきっかけになるから。

一緒に、自由な人生を歩いていこう。

Nova